Es gibt hunderte Diäten, aber nur eine Physiologie. Man kann automatisch zunehmen und man kann auch automatisch abnehmen. Man muss nur die wichtigsten Prozesse in unserem Körper kennen und diese auch beachten.

In dieser Podcastfolge erfahren Sie die wichtigsten Basics für den Weg in eine schlanke, aber vor allem gesunde Zukunft. Viel Spaß beim Hören!

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