Über die ketogene Ernährung kursieren viele, oft widersprüchliche Informationen und Gerüchte. Dabei ist der Stoffwechselzustand der Ketose urnatürlich, überlebenswichtig und gesund. In dieser Podcastfolge wird nicht nur erklärt, was ketogene Ernährung eigentlich ist, sondern auch welche ketogenen Lebensmittel es gibt und welche gesundheitlichen Benefits diese Ernährungsform mit sich bringt.

Viel Spaß beim Hören! Weitere Informationen finden Sie auf unserer Webseite www.drketo.at.